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預(yù)防中風(fēng)最主要的方法是調(diào)整生活方式，進(jìn)行低鹽、低脂、低糖飲食，盡量保持飲食清淡，也可以在控制高血壓、高脂血癥的基礎(chǔ)上，保持血管的通透性，預(yù)防血栓的形成，可以起到預(yù)防中風(fēng)的效果。同時(shí)也應(yīng)該減少吸煙、飲酒，盡可能降低身體中尼古丁或者乙醇類物質(zhì)的含量，同樣也可以起到類似的作用。
部分患者需要服用藥物預(yù)防，例如降血脂的藥物，辛伐他汀可以通過提高高密度脂蛋白的濃度，降低血脂的黏稠度，從而預(yù)防血栓，起到預(yù)防中風(fēng)的效果。也可以服用一些抗血栓的藥物，例如阿司匹林，這種藥物可以有效降低身體中的血液粘稠度，但是在服藥的過程中需要定期體檢，避免出現(xiàn)副作用。