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為什么長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷胃
2023-11-06 11:39:41收聽：-
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為什么長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷胃
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)期熬夜會(huì)使胃液分泌紊亂，繼而損傷胃黏膜，所以優(yōu)質(zhì)的睡眠可以使人消除疲勞、恢復(fù)體力，及提高人的抗病能力。如果睡眠不好，胃也會(huì)跟著受到損傷，中醫(yī)認(rèn)為疲勞過度會(huì)耗氣而傷脾胃。很多人由于多種原因而推遲睡眠時(shí)間，甚至通宵熬夜，身體得不到充分的休息，往往誘發(fā)脾胃疾病。長(zhǎng)時(shí)間