鬧肚子吃什么食物
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病情描述：
鬧肚子吃什么食物
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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鬧肚子盡量選擇清淡易消化的流質(zhì)或者半流質(zhì)的飲食，有利于減輕腸道的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道的恢復(fù)。主食方面可以選擇小米粥、白米粥、紅豆粥、山藥粥、爛面條、面片湯等食物。蔬菜方面可以選擇一些好消化少渣的食物，比如南瓜、豆腐、黃瓜等?？梢赃m當(dāng)喝一些果汁，也可以適當(dāng)吃一些溫性的水果，比如蘋果、橘子、荔枝等。盡量避免辛辣刺激性油膩的食物。
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