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如何治療恐懼癥

2023-12-09 14:12:10收聽：-

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如何治療恐懼癥

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語音內(nèi)容

恐懼癥的治療目前公認有效的是心理治療和藥物治療，其中尤其以心理治療更為重要。暴露療法作為有效的心理治療療法，在恐懼癥治療當(dāng)中得到有效的使用，它的假設(shè)是焦慮是通過對恐懼事物回避得到維持。
暴露就是讓患者主動接觸焦慮的刺激并且保持這種接觸，直到患者開始認識到他們所預(yù)期的負面結(jié)果沒有發(fā)生，焦慮就逐漸的下降，