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肩膀下面疼痛不舒服，可能是局部的地方肌肉、韌帶慢性勞損，或者是炎癥刺激，還有骨骼的病變。如果是有外傷，不除外骨折等情況，可以及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步分析。注意觀察局部的地方有無(wú)紅腫或者異常的包塊，有助于輔助判斷病情，常規(guī)完善局部X片了解骨骼有無(wú)明顯的異常，根據(jù)檢查的結(jié)果再做后續(xù)的處理。如果只是一般的慢性勞損，主要是局部的地方理療和用藥為主，可以按摩和熱敷，另外就是涂抹扶他林止痛，注意多休息，暫時(shí)避免局部用力，有助于緩解疼痛。