容易消化的食物
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病情描述：
容易消化的食物
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡的診斷技術(shù)，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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容易消化的食物是指清淡少油膩的食物，主要包括軟飯、粥類、面食、青菜、豆腐、糕點(diǎn)類、禽類、魚類、奶類、水果等。如果是本身消化功能不太好的，需要選擇流質(zhì)或者半流質(zhì)的飲食，比如小米粥、大米粥、山藥粥、南瓜粥、蔬菜粥、面片湯、餛飩、爛面條等。也可以適當(dāng)喝一些蔬菜汁、水果汁。同時(shí)要注意盡量細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
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