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孩子如果發(fā)生了近視眼，在日常生活當中可以讓其多吃富含葉黃素、胡蘿卜素之類的食物，同時還要注意補充微量元素，例如鈣、鐵、鋅。平時在飲食時，可以多吃動物肝臟，比如雞肝、羊肝、豬肝，并多補充蛋白質。同時可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，例如藍莓、獼猴桃、橙子等。
如果是海產品，可以讓孩子多吃海帶、蝦皮，以上食物都富含豐富的鈣質。在日常生活當中，如果是近視眼，要讓孩子少吃甜食。據目前的研究，甜食在其近視眼方面起到一定副作用。此外，還要注意做相關日常用眼習慣的調整，盡量讓其減少近距離用眼時間，避免眼睛疲勞，盡量使眼睛能夠充分休息，不要熬夜，少接觸電子產品，鼓勵其多做戶外運動。