嚴(yán)重失眠癥的治療
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病情描述：
嚴(yán)重失眠癥的治療
孫慶利副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長: 腦血管病、脫髓鞘疾病、多發(fā)性硬化、視神經(jīng)脊髓炎、頭痛、頭暈等疾病的治療。
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出現(xiàn)失眠、多夢、早醒，病情很嚴(yán)重時，應(yīng)到醫(yī)院接受正規(guī)的診療，讓臨床醫(yī)師根據(jù)具體情況查找出原因，才能對癥治療。對于治療失眠，可以采用心理疏導(dǎo)、物理治療和藥物治療等綜合治療的方式。藥物治療是重點(diǎn)，可使用苯二氮卓類藥物、唑吡坦、佐匹克隆等。嚴(yán)重失眠常合并情緒問題，必要時使用抗焦慮抑郁藥物。平時要放松心情、不要給自己太大的生活和工作壓力，安排好作息時間，積極鍛煉身體，多吃有益于睡眠的食物，比如睡前喝杯熱牛奶等。
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