怎樣培養(yǎng)孩子專注力
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病情描述：
怎樣培養(yǎng)孩子專注力
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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有些孩子注意力不能集中應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子專注于干一件事情的能力，主要采用以下的幾個方法：
第一種，可以讓孩子安靜的坐下來，比如壘積木或者玩拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法，也可以看書或者看童話故事，最好持續(xù)一段時間，比如10分鐘或者15分鐘，以后逐漸的延長時間，這些都能夠提高孩子的注意力的水平。
第二種，可以通過做體育鍛煉的方法來提高專注力，比如打乒乓球、游泳、跑步等等，每次可以持續(xù)的15-20分鐘左右。體育運動既是游戲又是運動可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情。
第一種，可以讓孩子安靜的坐下來，比如壘積木或者玩拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法，也可以看書或者看童話故事，最好持續(xù)一段時間，比如10分鐘或者15分鐘，以后逐漸的延長時間，這些都能夠提高孩子的注意力的水平。
第二種，可以通過做體育鍛煉的方法來提高專注力，比如打乒乓球、游泳、跑步等等，每次可以持續(xù)的15-20分鐘左右。體育運動既是游戲又是運動可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情。
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