吃什么瘦肚子
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吃什么瘦肚子
祝開思主任醫(yī)師解放軍305醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其急慢性并發(fā)癥，特別是糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足病等，以及甲狀腺疾病、甲亢性突眼、腎上腺疾病、垂體相關(guān)內(nèi)科疾病的綜合治療。
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減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不可追求速度，以免出現(xiàn)各種并發(fā)癥。減肥患者每周或者每月都可以制定一個(gè)體重下降的標(biāo)準(zhǔn)，出現(xiàn)體重快速下降，說明患者飲食及運(yùn)動(dòng)方案并不合適。因?yàn)闇p肥速度太快，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，最常見的就是引起女性月經(jīng)異常甚至閉經(jīng)，因此患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)減肥，否則可能出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷身體的情況，反而得不償失或者體重快速反彈。
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