走路腳掌疼怎么辦
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走路腳掌疼怎么辦
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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走路腳掌疼，大多是由于長(zhǎng)距離行走導(dǎo)致的足底筋膜炎，或者扁平足。首先要注意休息，盡量減少活動(dòng)，適當(dāng)通過泡腳，進(jìn)行局部的熱敷，再通過局部按摩有利于緩解疼痛。平時(shí)注意盡量便避免選擇高跟鞋，可以選擇厚底鞋，有利于緩沖腳底的壓力刺激。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)疼痛或者經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的，可以選擇局部貼敷氟比洛芬巴布膏，或者在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療。針對(duì)嚴(yán)重的扁平足，患者需要考慮手術(shù)治療。
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