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燕窩燉多久可以吃

2023-12-22 10:05:12收聽：-

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燕窩燉多久可以吃

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燕窩一般燉30-40分鐘為宜，如果燉的時間過長，燕窩就會逐漸水化，從而導致營養(yǎng)物質流失且口感變差。同時，燕窩在食用前應充分浸泡并清洗，這樣燉出來的燕窩口感會更加順滑細膩。燕窩是金絲燕以及多種同類燕，用唾液及絨羽等凝結所筑的巢窩，營養(yǎng)價值高