吃蘋果對糖尿病有害處嗎
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吃蘋果對糖尿病有害處嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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血糖控制平穩(wěn)的患者適當進食，可以補充相應的營養(yǎng)成分，此時吃蘋果沒有害處。但血糖控制欠佳的患者進食蘋果，就可能導致血糖升高，不利于控制病情，此時吃蘋果有一定害處，不宜進食。
蘋果的維生素C含量較高，膳食纖維含量也比較高，在血糖控制平穩(wěn)時進食蘋果，可以補充營養(yǎng)，同時還可以促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。但蘋果當中富含糖分，所以糖尿病患者的血糖控制不平穩(wěn)時不能吃蘋果，可能會導致血糖升高，不利于病情控制。
糖尿病患者血糖平穩(wěn)時除了可以吃蘋果，還可以吃梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、西瓜等水果。一般吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐吃
蘋果的維生素C含量較高，膳食纖維含量也比較高，在血糖控制平穩(wěn)時進食蘋果，可以補充營養(yǎng)，同時還可以促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。但蘋果當中富含糖分，所以糖尿病患者的血糖控制不平穩(wěn)時不能吃蘋果，可能會導致血糖升高，不利于病情控制。
糖尿病患者血糖平穩(wěn)時除了可以吃蘋果，還可以吃梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、百香果、西瓜等水果。一般吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐吃