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動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)對(duì)腰椎間盤突出有一定作用，具體有以下兩點(diǎn)：第一、動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，可以加速全身脂肪代謝。如每日?qǐng)?jiān)持1小時(shí)以上的動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)，可以在3-6個(gè)月減輕體重，腹部脂肪也會(huì)明顯減少，腰椎及腰椎間盤壓力減輕，可以緩解腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的癥狀。
第二、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可以限制下肢運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)下肢肌肉廢用性萎縮。如每日?qǐng)?jiān)持動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)下肢肌肉力量，腰椎間盤突出病人進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)下肢肌肉強(qiáng)度的恢復(fù)。由此可見(jiàn)，動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)對(duì)腰椎間盤突出的病人恢復(fù)有一定的好處。