肩膀勞損怎么恢復(fù)
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肩膀勞損怎么恢復(fù)
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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肩膀勞損是由于長期肩膀周圍軟組織受涼或者過度勞累，導(dǎo)致局部慢性損傷而引起的。局部會有明顯的酸痛感，嚴(yán)重的會影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。首先，要注意休息，注意保暖，避免過度勞累。局部可以外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者黃金膏，有利于促進局部的血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛。同時，配合局部的熱敷、按摩。對于疼痛癥狀特別嚴(yán)重的，可以考慮口服活血止痛的藥物以及非甾體類的抗炎藥，比如活血止痛膠囊、芬必得。
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