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對于缺鈣的癥狀，輕度缺鈣時四肢的手腳、面部、口唇周圍會有刺痛感、麻木感，當血鈣低于1.75mmol/L時，可出現手足搐搦癥，嚴重的低鈣血癥會引起全身肌肉痙攣，出現大小便失禁、癲癇。
機體內缺鐵會導致貧血，因此缺鐵的癥狀就是貧血的癥狀，如頭暈、四肢無力、皮膚和瞼結膜蒼白、食欲不佳、情緒不平穩(wěn)、失眠多夢等。缺鋅的癥狀在兒童主要表現為注意力不集中、生長發(fā)育遲緩，成人會出現食欲下降、消化不良、出現異食癖，缺鋅還可以造成機體抵抗力下降，容易得感冒、肺炎等感染性疾病，缺鋅的病人還容易出現皮炎、反復出現口腔潰瘍等病變。