電腦狂躁癥吃什么食物比較好
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病情描述：
電腦狂躁癥吃什么食物比較好
唐秋萍主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 被害妄想癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、產(chǎn)后抑郁癥、人格障礙、分離性障礙、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、精神分裂癥、焦慮癥、戀物癖、恐懼癥、雙相情感障礙等多種心理科疾病的診治。
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電腦狂躁癥患者應(yīng)多食用新鮮蔬菜水果，保證足量維生素B的攝入，忌食用辛辣刺激食物，避免對(duì)大腦產(chǎn)生刺激。
（1）忌辛辣刺激食物，辛辣食物及刺激性食物如咖啡、可樂(lè)、茶、酒精等對(duì)大腦有刺激性，可能誘發(fā)電腦狂躁癥的發(fā)作，不利于癥狀的控制。
（2）宜食用新鮮蔬菜水果，新鮮蔬菜水果通常含有較高的維生素C和纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，改善腸道功能。
（3）宜食用富含維生素B的食物，如雞腿菇、香菇、胡蘿卜、蛋黃及奶制品等，維生素B有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
（1）忌辛辣刺激食物，辛辣食物及刺激性食物如咖啡、可樂(lè)、茶、酒精等對(duì)大腦有刺激性，可能誘發(fā)電腦狂躁癥的發(fā)作，不利于癥狀的控制。
（2）宜食用新鮮蔬菜水果，新鮮蔬菜水果通常含有較高的維生素C和纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，改善腸道功能。
（3）宜食用富含維生素B的食物，如雞腿菇、香菇、胡蘿卜、蛋黃及奶制品等，維生素B有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
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