痔瘡運動療法
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病情描述：
痔瘡運動療法
朱飛主任醫(yī)師衢州市中醫(yī)院
擅長: 組織各類肛腸疾病，如痔瘡、肛瘺、肛裂、肛竇炎、肛周膿腫、結(jié)直腸息肉、結(jié)腸炎、便秘、肛乳頭肥大、直腸前突、結(jié)直腸腫瘤等；尤其擅長內(nèi)鏡下息肉、肛周膿腫的治療。
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痔瘡患者的運動療法有以下幾種：如果處于痔瘡非急性發(fā)作期，首先可以做些適當?shù)倪\動，比如慢跑、快走等等，運動可以加速血液循環(huán)，改善痔瘡的淤血狀態(tài)。其次，平時可以多做提肛鍛煉，就是收縮肛門上體每個動作大約5~10秒鐘，每組做50~100個動作，每天兩組，早晚各做一組。如果痔瘡是屬于急性發(fā)作期，局部有腫痛的，那就不適合做運動以及提高鍛煉，可以做倒立的動作，利用重力的作用，減輕痔瘡的癥狀。
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