![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷嗎
2023-04-07 14:16:21收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷嗎
語音內(nèi)容
如果是單純的踝關(guān)節(jié)扭傷沒有踝關(guān)節(jié)外傷破裂、出血等情況，在初期的24小時內(nèi)不可以熱敷，應(yīng)該冷敷。熱敷會加快扭傷處的血液循環(huán)，增進血流速度使血流加快，使毛細血管破裂導(dǎo)致滲出增加，也會進一步加重腫脹。冷敷可以降低血流速度，激活凝血因子，從而減少毛細血管破裂出血和滲出的概率，從而緩解腫脹