預(yù)防年齡相關(guān)性白內(nèi)障最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防年齡相關(guān)性白內(nèi)障最有效的方法
姜發(fā)綱主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 青光眼疾病、眼外傷、眼眶病的診斷和治療，對(duì)復(fù)雜類型的青光眼、眼眶骨折、眼眶腫瘤、神經(jīng)性眼病、甲狀腺相關(guān)眼病等有獨(dú)到的理解和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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年齡相關(guān)性白內(nèi)障目前沒(méi)有有效的預(yù)防措施，常與繼發(fā)性青光眼、穿透性角膜疾病、玻璃體視網(wǎng)膜疾病并存，由于過(guò)熟的晶狀體囊膜通透性較強(qiáng)，以上合并癥均可發(fā)生。故應(yīng)早診斷、早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)做手術(shù)，避免在晶狀體過(guò)熟期產(chǎn)生其他并發(fā)癥，同時(shí)疾病高危人群要注意有無(wú)高血壓、糖尿病等疾病。
（1）戒煙限酒，合理膳食，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，可少食多餐。宜多進(jìn)食明目的食物、低脂少油、少糖少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。
（2）改善學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，如早睡早起、正確的書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、合理的玩手機(jī)和用電腦時(shí)間。
（3）用
（1）戒煙限酒，合理膳食，三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，可少食多餐。宜多進(jìn)食明目的食物、低脂少油、少糖少鹽，定時(shí)定量進(jìn)餐。
（2）改善學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，如早睡早起、正確的書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)、合理的玩手機(jī)和用電腦時(shí)間。
（3）用