三歲寶寶脾胃不好怎么調(diào)理
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病情描述：
三歲寶寶脾胃不好怎么調(diào)理
王朋金副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療腎臟疾病、腸道疾病，危急重癥的綜合治療及肛腸疾病的保守治療、心理疾病的的綜合調(diào)理。擅長(zhǎng)慢性腎臟病的治療，尿毒癥腹膜透析診療，老年性便秘的綠色療法，中醫(yī)心理調(diào)整。健康管理，老年病管理。
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三歲寶寶脾胃不好多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，調(diào)理的方法如下：1.避免過(guò)飽，中醫(yī)有句古話“要想不生病，三分饑與寒”，意思是小孩子要想身體好需要避免過(guò)飽和過(guò)度穿衣服（太熱），還有句話是“飲食自倍脾胃乃傷”，意思是吃多了就會(huì)傷脾胃。2.飯后運(yùn)動(dòng)，小孩子睡覺(jué)多，飯后馬上睡覺(jué)容易食積，影響脾胃運(yùn)化。3.注意科學(xué)合理膳食，食物結(jié)構(gòu)與性質(zhì)要與孩子年齡相適應(yīng)。發(fā)面類(lèi)主食和燉菜對(duì)脾胃最佳。4.食療調(diào)整?？梢猿陨剿幓?footer>