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青春期焦慮癥怎么辦
2023-12-25 15:22:58收聽：-
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青春期焦慮癥怎么辦
語音內(nèi)容
青春期焦慮癥還是比較普遍的問題，一旦有焦慮癥的問題一定要積極進(jìn)行自我調(diào)整，如果是調(diào)整不過來還需要及時(shí)進(jìn)行心理治療，以及藥物治療。自我調(diào)整治療主要是提高自信，自信是治愈焦慮癥必要的前提，因?yàn)橛幸恍┣啻浩诘暮⒆訉?duì)于自己解決問題、適應(yīng)環(huán)境的能力有懷疑的態(tài)度，然后夸大自己的失敗，變得很自卑、容