![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損恢復(fù)時間
2023-11-04 13:56:14收聽：-
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腰肌勞損恢復(fù)時間
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腰肌勞損的恢復(fù)時間參照肌肉、筋膜、韌帶的恢復(fù)時間，如果進行系統(tǒng)的治療、嚴格制動，3-4周就可以恢復(fù)。但是，由于腰部是主要的負重部位，而且日?；顒踊蛘呱铍x不開腰椎的活動，無法做到嚴格的制動，而且腰肌勞損是長期損傷的過程，
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