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貧血吃什么東西最好
2023-12-12 10:13:55收聽：-
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貧血吃什么東西最好
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大部分患者貧血主要是因?yàn)槟c胃吸收能力下降或者造血功能障礙，飲食上可以吃些易消化的食物，如平時吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，如動物的肝腎、瘦肉、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、紅棗、魚、蛋、奶、豆類制品等食物。注意飯后不喝濃茶，少吃堿性食物，多鍛煉，有利于貧血的改善。如果有繼發(fā)貧血的疾病，需要積極治