![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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完美強(qiáng)迫癥怎么克服
2023-12-19 09:09:27收聽：-
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完美強(qiáng)迫癥怎么克服
語音內(nèi)容
克服完美強(qiáng)迫癥主要有以下幾個(gè)方法：1、學(xué)會(huì)接受自己，接受自己是不完美的，接受自己是有缺點(diǎn)的，接受自己可能是自卑的，這一些是非常重要的。因?yàn)槊總€(gè)人都不是十全十美的，走向成熟的第1步就是要戰(zhàn)勝自卑、超越自卑，學(xué)會(huì)接受自