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運動損傷怎么辦

2023-08-06 13:56:42收聽：-

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運動損傷怎么辦

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語音內(nèi)容

出現(xiàn)了運動損傷，首先避免肢體的劇烈活動，避免肢體的負重、持重，選擇適當?shù)耐夤潭?、支具進行局部制動，防止損傷的進一步加重，臥床休息，抬高患肢，24h內(nèi)的急性期可以給予局部的冷敷，進行消腫、消炎對癥治療。
24h之后根據(jù)疾病的具體情況