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膝關節(jié)滑膜炎如果是急性期一般兩周左右會好，主要是由于過多的體育運動、過量的運動、不恰當?shù)捏w育運動引起的膝關節(jié)滑膜激惹，這時就避免體育運動，讓膝關節(jié)徹底休息，同時使用常規(guī)的消炎去痛藥物，包括塞來昔布膠囊、美洛昔康片，消炎去痛處理，充分休息兩周左右就會康復。
如果是慢性的膝關節(jié)滑膜炎，由于它本身的病史比較長，一般保守治療恢復的時間長短不定，一般恢復期都要在兩個月以上，主要的治療方法和急性滑膜炎兒也是相似的，還可以進行玻璃酸鈉的注射消除炎癥，緩解關節(jié)的摩擦力，從而使滑膜炎癥逐漸消退。