長高的征兆
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病情描述：
長高的征兆
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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長高一般沒有明顯的征兆。但是在生長發(fā)育的高峰期對營養(yǎng)的需求量會增大，對鈣的需求量也會增大?？赡軙憩F(xiàn)為食欲增強，容易饑餓。夜間多夢，夜間腿部抽筋等生長痛的征兆。孩子長高的高峰期一般在青春期，要注意保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌。多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持營養(yǎng)的均衡。適當進行體育活動，促進生長發(fā)育。
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