長(zhǎng)高的征兆
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病情描述：
長(zhǎng)高的征兆
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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長(zhǎng)高一般沒(méi)有明顯的征兆。但是在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量會(huì)增大，對(duì)鈣的需求量也會(huì)增大。可能會(huì)表現(xiàn)為食欲增強(qiáng)，容易饑餓。夜間多夢(mèng)，夜間腿部抽筋等生長(zhǎng)痛的征兆。孩子長(zhǎng)高的高峰期一般在青春期，要注意保證充足的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌。多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡。適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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