孕期可以吃柿子嗎
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孕期可以吃柿子嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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孕期可以少量的食用柿子，因為柿子含有多種維生素以及礦質(zhì)元素，可以增加孕期女性的免疫力。同時可以促進腸胃蠕動，有助于促進排便，避免孕期出現(xiàn)便秘。但是柿子含有比較高的糖分，食用過多容易引起糖代謝異常，甚至是妊娠期糖尿病，對于胎兒的發(fā)育會造成一定的影響。孕期飲食要注意均衡，多吃些當季節(jié)的新鮮水果蔬菜，可以更加有助于胎兒健康發(fā)育。
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