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對(duì)于宮寒的女性，由于寒氣在子宮局部凝結(jié)就會(huì)導(dǎo)致小腹冷、痛、月經(jīng)量減少以及出現(xiàn)血凝塊，在月經(jīng)期喝紅糖水比較好，因?yàn)楹燃t糖水具有溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以緩解小腹冷、痛現(xiàn)象，能夠促進(jìn)月經(jīng)量的排除，增加月經(jīng)量并減少血塊的出現(xiàn)。如果女性屬于熱性體質(zhì)，來(lái)月經(jīng)時(shí)顏色鮮紅且月經(jīng)量比較多或者本身就有多發(fā)性子宮肌瘤，甚至有子宮內(nèi)膜息肉或者子宮腺肌癥，在月經(jīng)期間喝紅糖水就不好?？赡軙?huì)加大月經(jīng)量而引起貧血癥狀，比如頭暈、心慌、乏力、疲倦等，并不是所有的女性都適合在月經(jīng)期喝紅糖水，必須根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。