肩周炎自我治療方法
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肩周炎自我治療方法
王曉宇副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
擅長: 骨質疏松、強直性脊柱炎、關節(jié)炎、頸椎病、坐骨神經痛、肩周炎、腰肌勞損、骨質增生、股骨頭壞死、周圍神經損傷、下肢骨關節(jié)損傷、脊柱疾病、軟組織損傷、骨關節(jié)炎、骨軟骨瘤、軟骨瘤、骨巨細胞瘤、滑囊炎、腱鞘炎、腱鞘囊腫、肩關節(jié)脫位、肩鎖關節(jié)脫位、周圍神經卡壓綜合征、膝關節(jié)損傷、足踝損傷、椎間盤突出、脊髓損傷、脊柱骨折、椎管狹窄等骨科常見病、多發(fā)病的診治。
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肩周炎也稱為凍結肩，粘連性肩關節(jié)炎，這種疾病確切病因并不明確，但是主要表現(xiàn)為一種慢性炎癥，因此自我治療需要主要圍繞抗炎鎮(zhèn)痛來進行，包括肩部熱敷，理療，烤電，注意保暖，這樣能加速局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收。還應適當鍛煉，以不引起局部疼痛為主，避免后期肩