男子在骨折術(shù)后如何食補
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男子在骨折術(shù)后如何食補
郭會卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 治療強直性脊柱炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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男子骨折術(shù)后要多吃一些具有溫補作用的食物，包括補腎、補鈣、補蛋白質(zhì)的食品。常用的有以下幾個：1、山藥，熬粥喝具有補脾腎的作用，能夠促進脾的運化和腎的化精作用，促使骨折愈合，直接吃蒸山藥也可以。2、要多吃黑色的食物，比如說黑芝麻、黑豆、核桃仁兒等，這些都具有補腎的作用，能夠促使骨折愈合。3、要多吃含鈣的食物，比如說可以用狗骨頭、羊骨頭熬湯喝，或者用骨頭湯燉豆腐食用，能夠很好的補充生長骨痂所需要的鈣質(zhì)，促使骨折早日愈合。
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