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夏季三伏天、冬季三九天艾灸效果好，相應情況如下：
1、夏季三伏天：是一年中陽氣最旺之時，此時人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛，即一年里天氣最熱的時候，人體毛孔大開，艾灸的溫熱刺激容易滲透進經(jīng)絡、臟腑深處。熱能溫陽，陽能祛寒，三伏天借助天時，能清除體內的陰寒之氣及宿疾，防止虛寒性疾病在秋冬季節(jié)復發(fā)，在這個時間段艾灸，不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣抵抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病，體現(xiàn)了治未病的思想；
2、冬季三九天：此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在此時進行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力，同時每年冬季三九天時進行艾灸，還可以加強和鞏固夏季三伏天艾灸的療效。