高血壓可以吃蝦皮嗎
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高血壓可以吃蝦皮嗎
康云鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 心臟內科疾病診斷與治療，如冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭，以及心血管疾病的康復治療。
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高血壓患者可以吃蝦皮。蝦皮中會富含有鈣質，能夠起到補鈣的效果，蝦皮本身不會引起血壓升高。但是高血壓病人在吃蝦皮時需要注意的是烹飪方法，因為高鹽的攝入容易使血壓波動較大，并且可引起高血壓。因此高血壓患者在飲食方面應當做到進低鹽飲食，在對蝦皮進行烹飪時要做到少油少鹽，在這種飲食結構下就可以維持正常的血壓水平，防止血壓出現(xiàn)波動。
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