![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/D7/o4YBAFoozdKAOu0qAAErFMpZxFc37.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肥胖吃什么食物好
2023-07-20 17:46:51收聽：-
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肥胖吃什么食物好
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肥胖一般分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，排除其他病因，如果診斷為單純性肥胖，可以通過食療來進(jìn)行治療、干預(yù)。
單純性肥胖，主要從飲食上進(jìn)行食療控制，再配合運(yùn)動，應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，每餐主食在100-150克之間，不要吃高熱量的食物
單純性肥胖，主要從飲食上進(jìn)行食療控制，再配合運(yùn)動，應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，每餐主食在100-150克之間，不要吃高熱量的食物