月經(jīng)期間吃什么好
瀏覽 - 次
病情描述：
月經(jīng)期間吃什么好
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
已幫助11381人
向TA提問有用 (50)
女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，而且以溫?zé)岬氖澄餅橹?，比如卷心菜、蘋果、桂圓以及西紅柿、雞蛋、瘦肉、魚肉以及雞肉等。同時應(yīng)該多喝些熱湯熱水，對于生冷寒涼冰鎮(zhèn)的食物盡量避免，不然容易引起腹痛或者是經(jīng)期出血延長，導(dǎo)致月經(jīng)出血淋漓不盡。同時注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，每天用溫鹽水清洗外陰。
婦科醫(yī)生推薦