孕中期可以吃枸杞嗎
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孕中期可以吃枸杞嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位癥等微創(chuàng)手術；產科危急重癥的處理。
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枸杞的營養(yǎng)非常豐富，是當今營養(yǎng)比較全面的天然原料。枸杞中含有著非常多的蛋白質、氨基酸，還含有很多維生素和礦物質，比如鐵、鋅、鈣、磷等等，對于孕期的孕婦以及胎兒的生長發(fā)育都是必須的營養(yǎng)成分。因此，孕婦在懷孕中期可以少量食用枸杞。除了營養(yǎng)豐富之外，枸杞還具有著促進和調解免疫功能，以及保肝和抗衰老的藥理作用，具有不可代替的藥用價值。
枸杞多糖是枸杞中最為重要，也是最為關鍵的成分之一，對于人體能夠起到改善新陳代謝、調解內分泌、促進蛋白質合成的作用。除此之外，枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A、維生素B，以及維生素C都有著良好的明目作用。因此，
枸杞多糖是枸杞中最為重要，也是最為關鍵的成分之一，對于人體能夠起到改善新陳代謝、調解內分泌、促進蛋白質合成的作用。除此之外，枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A、維生素B，以及維生素C都有著良好的明目作用。因此，