便秘揉肚子是順時針還是逆時針
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病情描述：
便秘揉肚子是順時針還是逆時針
宗曄主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 消化內科常見病、多發(fā)病的診斷及治療，以及胃鏡、腸鏡、膠囊內鏡的診斷技術，胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、直腸炎、胃穿孔、急性胰腺炎、糜爛性胃炎、胃痙攣、賁門失弛緩癥，膽汁反流性胃炎、痢疾、腺病毒性腸炎等疾病的診斷與治療。
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便秘揉肚子往往都是從右下腹，然后到右上腹，隨后到左上腹，然后到左下腹，按照這個順序來按壓，因為我們知道右下腹是回腸與結腸的交界處，隨后是升結腸、橫結腸、降結腸以及乙狀結腸和直腸。腸道的蠕動也是這個方向，所以在便秘時揉肚子，按這個方向可能更有助于排便。
便秘的時候揉肚子是一個緩解的方法，更重要的還要從飲食結構來改變，注意多攝入一些含有膳食纖維的食物。多飲水并且保持愉悅的心情，放松心情，規(guī)律的運動以及保證足夠的睡眠，這些結合起來才能有效的緩解便秘。嚴重的患者甚至還需要藥物來進行緩解，通常建議使用聚乙二醇或者是乳果糖等。中藥制劑它的效果也是比較好的，而且效果比較快，但是這種刺激性的瀉藥建議是短期、間斷地服用，因為長期服用有可能導致對藥物的依賴。
便秘的時候揉肚子是一個緩解的方法，更重要的還要從飲食結構來改變，注意多攝入一些含有膳食纖維的食物。多飲水并且保持愉悅的心情，放松心情，規(guī)律的運動以及保證足夠的睡眠，這些結合起來才能有效的緩解便秘。嚴重的患者甚至還需要藥物來進行緩解，通常建議使用聚乙二醇或者是乳果糖等。中藥制劑它的效果也是比較好的，而且效果比較快，但是這種刺激性的瀉藥建議是短期、間斷地服用，因為長期服用有可能導致對藥物的依賴。
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