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膝關(guān)節(jié)粘連是膝關(guān)節(jié)病變后，由于長(zhǎng)時(shí)間不能伸屈活動(dòng)而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周?chē)浗M織炎性滲出引起的，在治療上早期需要盡早進(jìn)行功能鍛煉，這是預(yù)防以及治療的根本，也就是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，可以使用機(jī)器輔助伸屈鍛煉也可以自身鍛煉。
鍛煉的方式主要包括：
1、靜止?fàn)顟B(tài)下坐在床邊膝關(guān)節(jié)屈曲、小腿自然下垂鍛煉屈膝活動(dòng)，躺在床上腳足部抬高鍛煉膝關(guān)節(jié)伸直。
2、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，可以通過(guò)練習(xí)騎自行車(chē)來(lái)鍛煉膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，而對(duì)于鍛煉效果不理想者，可以自行到康復(fù)科由康復(fù)師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的功能鍛煉，經(jīng)過(guò)有效的鍛煉效果仍然不理想者，可以考慮進(jìn)行手術(shù)松解粘連的軟組織，松解后仍然需要加強(qiáng)鍛煉改善膝關(guān)節(jié)的功能。