孕吐不想吃飯怎么緩解
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病情描述：
孕吐不想吃飯怎么緩解
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕吐不想吃飯主要通過改變飲食習(xí)慣和飲食性質(zhì)來緩解，比如少量多餐，以前吃三頓，現(xiàn)在吃5-6頓，但是每頓都要少吃，盡量減少嘔吐的次數(shù)和嘔吐的感覺。還有就是飲食的性質(zhì)，要吃有營養(yǎng)、容易吸收的食物，比如吐得太厲害可以吃液體的食物，喝點孕婦奶粉、粥、湯，或者多吃富含維生素的水果，促進(jìn)胃腸的蠕動。
總之，要調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，而不是一味的吃三頓或者吃有營養(yǎng)的食物。因為早孕期確實有的人吃不進(jìn)去肉、蛋、奶，實在吃不進(jìn)去就用替代的產(chǎn)品，比如喝豆?jié){、奶粉，改變飲食的習(xí)慣和飲食的口味。最主要的目的是要進(jìn)食，不能餓著，不能不想吃就不吃，這樣就容易引起胎兒營養(yǎng)的缺乏。孕吐的時間段很短，也就是幾周的時間，通
總之，要調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，而不是一味的吃三頓或者吃有營養(yǎng)的食物。因為早孕期確實有的人吃不進(jìn)去肉、蛋、奶，實在吃不進(jìn)去就用替代的產(chǎn)品，比如喝豆?jié){、奶粉，改變飲食的習(xí)慣和飲食的口味。最主要的目的是要進(jìn)食，不能餓著，不能不想吃就不吃，這樣就容易引起胎兒營養(yǎng)的缺乏。孕吐的時間段很短，也就是幾周的時間，通