2型糖尿病能吃橙子嗎
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病情描述：
2型糖尿病能吃橙子嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內分泌失調、骨質疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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在2型糖尿病病情穩(wěn)定、血糖控制正常的時候，一般可以適量吃橙子。但是在2型糖尿病病情控制不佳，血糖水平過高時，不建議吃橙子，以免加重病情。
橙子屬于含糖量低、升糖指數低的水果，并且含有豐富的纖維素、維生素等營養(yǎng)物質，2型糖尿病患者病情穩(wěn)定時適量食用，可以補充身體所需營養(yǎng)，也不會造成血糖不穩(wěn)定，引起病情加重。但是在病情控制不佳時，食用橙子可能導致2型糖尿病患者血糖升高，從而影響病情，不利于病情控制。
另外，需要注意2型糖尿病患者吃橙子時盡量在兩餐中間吃，攝入量在正常人攝入量的1/3左右，注意不要過多攝入。同時注意在選擇水果時，盡量選擇含糖量低、升糖指數
橙子屬于含糖量低、升糖指數低的水果，并且含有豐富的纖維素、維生素等營養(yǎng)物質，2型糖尿病患者病情穩(wěn)定時適量食用，可以補充身體所需營養(yǎng)，也不會造成血糖不穩(wěn)定，引起病情加重。但是在病情控制不佳時，食用橙子可能導致2型糖尿病患者血糖升高，從而影響病情，不利于病情控制。
另外，需要注意2型糖尿病患者吃橙子時盡量在兩餐中間吃，攝入量在正常人攝入量的1/3左右，注意不要過多攝入。同時注意在選擇水果時，盡量選擇含糖量低、升糖指數