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如何避免痛經
2023-02-14 19:59:55收聽：-
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如何避免痛經
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痛經分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經是指生殖器官無器質性病變的痛經，占90%以上。繼發(fā)性痛經指盆腔器質性疾病引起的痛經，比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等。
原發(fā)性痛經的患者需要進行心理的疏導，說明月經時的輕度不適是生理性的反應，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對緩解疼痛有一定的幫
原發(fā)性痛經的患者需要進行心理的疏導，說明月經時的輕度不適是生理性的反應，消除緊張和顧慮，可以緩解疼痛，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對緩解疼痛有一定的幫