記憶力差怎么辦
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病情描述：
記憶力差怎么辦
孫慶利副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管病、脫髓鞘疾病、多發(fā)性硬化、視神經(jīng)脊髓炎、頭痛、頭暈等疾病的治療。
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記憶力差和眾多因素有關(guān)，建議平時(shí)注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)身體，避免勞累、受涼、感冒等。記憶是一個(gè)反復(fù)和重復(fù)的過程，生活中總會(huì)有意或者刻意的去記住某些內(nèi)容，相反也會(huì)相應(yīng)的失去一些記憶，建議調(diào)整好生活狀態(tài)，避免憂思過多，避免精神壓力過大。除此之外建議可以完善腦部相關(guān)檢查，明確是否有大腦神經(jīng)、血管及細(xì)胞等病變，如果有，應(yīng)積極治療腦部疾病。
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