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出現(xiàn)腰肌勞損的情況，其實原因還是比較多的，多見于從事重體力勞動者，或者在長期彎腰的女性人群當(dāng)中最為常見的。1、就是日常生活中長期過度用腰而導(dǎo)致的，比如日常生活中長期彎腰負(fù)重，長期的腰背負(fù)重物，然后導(dǎo)致腰部的肌肉勞損；或者長期的坐立，長期的站立而導(dǎo)致腰部了勞損引發(fā)的腰肌勞損。2、一般就是由于急性的腰肌勞損之后沒能得到有效的治療，而使急性腰肌勞損在肌肉損傷處形成了慢性的炎癥而引發(fā)的腰肌勞損。3、由于環(huán)境的因素，比如日常生活中長時間呆在潮濕陰暗的環(huán)境中，或者腰部長期的受風(fēng)寒刺激導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，小血管收縮而引發(fā)的腰肌勞損。