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嬰幼兒出現(xiàn)夜驚，家長首先需要排除一下生理性原因，可以檢查一下給寶寶穿的衣服或者蓋的被子是否合適，如果寶寶捂得過多或者衣服穿著不舒服，會影響孩子的睡眠出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象，另外夜間饑餓、排便也容易造成寶寶睡眠不安。
如果排除了生理因素，缺鈣是引起寶寶睡眠不安比較常見的原因，缺鈣的孩子因為神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)吵夜、夜驚的現(xiàn)象，家長需要留意寶寶是否還伴有盜汗、搖頭、尖叫的現(xiàn)象。
另外缺鈣的孩子還伴有頭發(fā)稀少、枕禿、方顱、肋骨外翻等表現(xiàn)，如果是缺鈣造成的，家長需要及時的補充維生素D3促進鈣的吸收，同時應該增加孩子戶外活動的時間，多給孩子曬太陽。