剛來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
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病情描述：
剛來(lái)月經(jīng)可以吃櫻桃嗎
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種婦科常見(jiàn)病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無(wú)陰道等）等疾病的手術(shù)治療，對(duì)于各種生殖道損傷和脫垂的修復(fù)、張力性尿失禁等手術(shù)治療有著相當(dāng)豐富而獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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月經(jīng)期間是可以食用櫻桃的。櫻桃屬于一種溫性的水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，櫻桃當(dāng)中的鐵元素是非常高的。適量的食用能夠促進(jìn)血液的生成，起到抗貧血、抗衰老的作用。還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，補(bǔ)中益氣、健腦益智，起到美容養(yǎng)顏的功效。但是應(yīng)該注意避免過(guò)量食用。任何一種水果過(guò)量食用都會(huì)起反作用，正值月經(jīng)期過(guò)量食用可造成腹瀉、腹痛、胃部不適，所以應(yīng)定量食用。
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