如何治療腰椎間突出
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病情描述：
如何治療腰椎間突出
紀(jì)泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質(zhì)疏松癥、老年髖部骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術(shù)方法為老年患者去除病痛。
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腰椎間盤突出癥的治療主要采取非手術(shù)方法和手術(shù)方法，90%的病人都能夠通過非手術(shù)的方法得到治愈。
1、腰椎間盤突出癥主要是腰椎長期異常的負(fù)荷、受力導(dǎo)致了退變，所以首先要避免腰椎間盤突出癥的誘發(fā)因素，包括外傷、包括長時(shí)間的坐位、駕駛汽車以及不正確的持重等等。所以減少這些外傷、應(yīng)力負(fù)荷有助于避免椎間盤的進(jìn)一步的突出卡壓神經(jīng)。
2、可以通過物理治療、熱敷的方法，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕局部的炎癥，避免對神經(jīng)根的刺激。
3、應(yīng)該增加腰背肌的功能鍛煉，每日小燕飛30下，能夠增強(qiáng)腰椎的肌肉的強(qiáng)度，增加腰椎的穩(wěn)定性，從而讓肌肉和韌帶更好的保護(hù)腰椎的關(guān)節(jié)
1、腰椎間盤突出癥主要是腰椎長期異常的負(fù)荷、受力導(dǎo)致了退變，所以首先要避免腰椎間盤突出癥的誘發(fā)因素，包括外傷、包括長時(shí)間的坐位、駕駛汽車以及不正確的持重等等。所以減少這些外傷、應(yīng)力負(fù)荷有助于避免椎間盤的進(jìn)一步的突出卡壓神經(jīng)。
2、可以通過物理治療、熱敷的方法，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕局部的炎癥，避免對神經(jīng)根的刺激。
3、應(yīng)該增加腰背肌的功能鍛煉，每日小燕飛30下，能夠增強(qiáng)腰椎的肌肉的強(qiáng)度，增加腰椎的穩(wěn)定性，從而讓肌肉和韌帶更好的保護(hù)腰椎的關(guān)節(jié)