怎么刷牙
瀏覽 - 次
病情描述：
怎么刷牙
高維諾副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 各類固定義齒、活動義齒、全口義齒的修復(fù)，尤其擅長前牙美容修復(fù)、種植修復(fù)，以及口腔黏膜病、牙體缺損或病損、牙周炎、牙髓炎等口腔牙齒疾病的治療。
已幫助59806人
向TA提問有用 (50)
刷牙需要每天進(jìn)行兩次，每次持續(xù)3到5分鐘。方法:將牙刷的刷毛與牙齒表面成為45度角，斜放在外牙齒表面輕輕的刷牙齒的表面，上排的牙齒往下刷，下排的牙齒往上刷，注意輕輕的刷牙齦適當(dāng)?shù)陌茨?，然后平握牙刷對牙齒咬合面來回進(jìn)行清刷，其次，刷牙齒的內(nèi)表面利用牙刷前端的刷毛清潔牙齒的內(nèi)表面。平時(shí)多吃粗纖維的食物，比如蘋果、梨頭，對牙齒表面也有摩擦清潔的作用。
口腔科醫(yī)生推薦