便秘如何緩解
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病情描述：
便秘如何緩解
蘇琳副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 非病毒性肝病，包括自身免疫性肝病，脂肪肝等診治。消化道息肉、早癌以及粘膜下腫瘤的診治。胃炎，潰瘍病，消化不良，幽門螺桿菌感染等相關(guān)疾病，胃食管反流病，腸易激綜合征等消化科常見疾病的診治。
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對于便秘的治療，首先要增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有清水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動，增強排便能力，富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
經(jīng)上述處理無效，可酌情選用促胃腸動力藥、瀉藥及鹽水灌腸治療，瀉藥分為刺激性瀉藥，如大黃番瀉葉、酚酞蓖麻油，炎性瀉藥，如硫酸鎂。滲透性瀉藥，如甘露醇、乳果糖，膨脹性瀉藥，如麩皮
經(jīng)上述處理無效，可酌情選用促胃腸動力藥、瀉藥及鹽水灌腸治療，瀉藥分為刺激性瀉藥，如大黃番瀉葉、酚酞蓖麻油，炎性瀉藥，如硫酸鎂。滲透性瀉藥，如甘露醇、乳果糖，膨脹性瀉藥，如麩皮