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腰肌勞損通過鍛煉可以恢復嗎

2023-01-26 18:55:30收聽：-

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腰肌勞損通過鍛煉可以恢復嗎

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鍛煉對于腰肌勞損的治療非常有幫助，但是整個腰肌勞損的恢復不能光靠鍛煉，特別是腰肌勞損早期嚴重的疼痛情況下，很多活動都沒有辦法完成，更不用說鍛煉的要求了。
此時應該多臥床休息，